L’argent vous préoccupe ? Si vous ne l’êtes pas, vous êtes bizarre.

L’argent est l’une des plus grandes préoccupations des gens, plus encore que leur emploi, leur famille ou leur santé. Le plus fou, c’est que les soucis d’argent ont un impact direct sur votre bien-être dans les autres domaines.

6 façons dont les soucis d’argent affectent votre vie

Voici quelques-uns des pires effets des soucis d’argent :

1. Vous commencez à être obsédé par des hypothèses

Cette année, la pandémie de COVID-19 a mis le monde entier sur les nerfs. En plus d’avoir peur d’attraper ce foutu virus, les gens ont peur de perdre leur emploi, sont inquiets des drames politiques et incertains de l’avenir de notre économie.

2. Vous vous disputez plus souvent à propos de l’argent

Lorsque l’argent est une source de stress dans une relation, vous pouvez ressentir la tension. C’est particulièrement dommageable dans le mariage. Il est difficile d’être encourageant, empathique ou même romantique si vous êtes constamment préoccupé par l’argent.

Lorsque les émotions sont vives ou que le poids de vos finances devient trop lourd, l’un d’entre vous va dire quelque chose avec un peu moins de grâce que d’habitude. Il n’est pas surprenant que l’argent soit l’une des principales causes de divorce depuis des décennies.

3. Vous êtes prêts pour l’infidélité financière

Si le sujet de l’argent tourne toujours à la dispute, l’un des conjoints peut être tenté de cacher ses dépenses. Il les balayera sous le tapis et les gardera secrètes au lieu d’engager la conversation et de prendre des décisions d’achat ensemble. C’est ce qu’on appelle l’infidélité financière, et oui, c’est aussi grave et triste que cela peut paraître !

4. Vous perdez un temps précieux à vous inquiéter

Dieu a créé chacun de nous avec un but unique. Quelle que soit la chose qui vous apporte de la joie, qu’il s’agisse d’être parent, de courir, d’organiser, de diriger les autres, de prendre des photos, de planifier l’avenir, ces passions ont été tissées dans votre personnalité pour une raison précise.

5. Votre santé physique en souffre

Des études montrent que le stress lié à l’argent est un facteur dans plus de problèmes de santé que nous ne le pensons, comme le diabète, les migraines, les maladies cardiovasculaires, les problèmes de sommeil, etc. Le pire, c’est que de plus en plus de gens repoussent les visites chez le médecin en raison des dépenses qu’elles entraînent. Il s’agit donc d’un cercle vicieux et d’un véritable problème de santé.

6. Votre santé mentale en pâtit

Nous constatons que de plus en plus de milléniaux présentent des taux élevés d’anxiété et de dépression parce qu’ils ont été endettés à un jeune âge.

Comment arrêter de s’inquiéter pour l’argent

Il est possible d’oublier les soucis d’argent. Voici les étapes à suivre :

1. Concentrez-vous sur les faits

C’est tellement vrai : Les faits sont vos amis. Les « et si » ne se réalisent presque jamais, mais nous y consacrons tellement de temps, d’énergie et de peur. Concentrez-vous sur ce qui est vrai et réel pour vous, sans vous soucier de ce que le reste du monde a à dire.

2. Faites un plan

Votre plan est tout, de votre budget mensuel à un plan de travail pour vous sortir de vos dettes ou épargner un fonds d’urgence, en passant par un plan d’investissement à long terme pour votre retraite. Un plan vous aidera à contrôler ce que vous pouvez contrôler : votre argent.

Commencez par être honnête avec vous-même sur le montant réel de vos dettes. Vous avez peut-être évité de le faire, et que cela peut faire un peu mal. Mais ouvrez ces comptes et sortez les chiffres. Vous vous sentirez tellement mieux quand nous aurons terminé !

  • Notez toutes vos dettes, de la plus petite à la plus grande, indépendamment des taux d’intérêt. Vous allez faire des paiements minimums sur tout sauf sur le plus petit solde.
  • Payez davantage sur votre plus petite dette. Vous devez attaquer cette chose avec tout ce que vous avez !
  • Une fois votre plus petite dette remboursée, prenez ce paiement (et tout l’argent supplémentaire que vous pouvez extraire de votre budget) et appliquez-le à la deuxième plus petite dette tout en continuant à effectuer des paiements minimums sur les autres.
  • Une fois que cette dette a disparu, prenez son paiement et appliquez-le à la deuxième plus petite dette, et ainsi de suite. Plus vous remboursez de dettes, plus votre argent libéré augmente et est projeté sur la dette suivante, comme une boule de neige qui descend la pente.

Lorsque vous suivez un plan comme celui de la boule de neige des dettes, vous avez l’esprit tranquille. Vous pensez peut-être à votre argent plus qu’avant, mais vous n’êtes pas « inquiet » à ce sujet. Il y a une différence entre être obsédé par les éventualités et rester concentré sur un plan.

3. Soyez conscient de vos faiblesses

Si vous voulez arrêter de vous soucier de l’argent, il est essentiel d’avoir un plan. Mais juste au moment où vous avez l’impression d’avoir enfin maîtrisé vos finances, il se passe forcément quelque chose qui vous incitera à reprendre vos vieilles habitudes. Votre voiture a besoin d’une nouvelle transmission, et il semble moins douloureux de la mettre sur une carte de crédit. Vos amis vous invitent à partir en vacances, et au lieu de manquer cette occasion, vous puisez dans votre fonds d’urgence.

Comment ne plus jamais s’inquiéter pour l’argent

Presque toutes les grandes histoires de réussite ont un moment « plus jamais ça ». Peut-être que ce moment, en plein milieu de la pandémie de COVID-19, est le vôtre !

Qu’en est-il de vous ? Êtes-vous prêt à changer votre façon de voir l’argent ? Êtes-vous prêt à arrêter de vous inquiéter, de vous stresser et de perdre le sommeil à cause de cela ? Êtes-vous prêt à dire « plus jamais » ? Plus jamais vous ne serez à la merci d’une crise économique mondiale. Plus jamais l’argent ne vous empêchera de dormir la nuit.